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4ª aula: Cristãos atenção. grande conversa zen

Misticismo: o que é, como praticar

O misticismo é uma comunhão direta com a totalidade da vida, um acesso direto à transcendência cósmica sem a mediação de textos, palavras, ensinamentos. Por isso, justamente por não depender da mediação de palavras, a experiência mística não é transmissível por palavras: ela só pode ser vivenciada, nunca explicada.

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Conversando sobre empatia & atenção, meritocracia & privilégio, com Carolina Nalon

Semana passada, participei de um bate-papo ao vivo com a Carolina Nalon, uma das melhores professoras de Comunicação Não-Violenta do Brasil.

Conversamos sobre meu livro Atenção. e seus temas: atenção e empatia, privilégio e meritocracia.

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Atenção., o áudiolivro

Sem Atenção, não há Cuidado.

Nenhum ato pode ser mais político e mais trancada um dos nossos atos é sempre uma oportunidade de sermos a pessoa que escolhermos sersformador do que enxergarmos e cuidarmos umas das outras.

O meu novo livro, Atenção., publicado pela Editora Rocco, está disponível em formato áudiolivro, produzido pela Tocalivros.

(Você ouve pelo site ou app da Tocalivros, em seu PC ou celular.)

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Perguntas e respostas sobre Atenção., de Alex Castro

Durante o lançamento de Atenção. nas Livrarias Curitiba do Shopping Palladium, em Curitiba. 13 de abril de 2019.

Para saber mais sobre Atenção. e comprar o livro:

alexcastro.com.br/atencao

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Três booktrailers de Atenção., de Alex Castro

Todos produzidos pela Editora Rocco e filmados em Eininji — Templo do Cuidado Amoroso Eterno, em Copacabana, onde pratico e dou instrução de meditação.

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“Praticamos atenção para melhor enxergar e cuidar de quem está a nossa volta”

A Bodisatva conversou com Alex Castro sobre novo livro que aborda a importância da atenção para ouvir e servir melhor ao próximo.

(Entrevista com Alex Castro, por Davi Carneiro, em Revista Bodisatva, maio de 2019.)

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Livro de Alex Castro defende a necessidade da atenção ao outro

Em Atenção: Por uma Política do Cuidado, o escritor zen-budista ressalta a importância do cuidado

(Matéria de Diogo Guedes, em Jornal do Commercio, Recife, PE, 6 de maio de 2019.)

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O que fazer com essa nossa excelência?

“Ok, sou melhor que as outras pessoas. Mas e agora?”

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Atenção., fotos dos lançamentos do Rio e de São Paulo

Você pode ler o meu novo livro Atenção.

de graça, pois todos os textos já saíram na internet.

ou pagando…

R$25, o preço do ebook.

R$44, o preço do impresso.

R$95 para comprar diretamente de mim e contribuir mais generosamente para a produção artística e para o processo criativo de um escritor que você curte e acompanha.

E eu te agradeço por qualquer uma delas.

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Atenção e Acolhimento no Programa Brasil das Gerais

Na sexta, 5 de abril, estive no Programa Brasil das Gerais, da Rede Minas, conversando sobre atenção e acolhimento com a apresentadora Patrícia Pinho e com o colega escritor Fabrício Carpinejar.

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Alex Castro no podcast Coemergência

Uma conversa sobre atenção e cuidado, zen e política, com o pessoal do podcast Coemergência.

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Quer ganhar meu novo livro Atenção.?

O Skoob está sorteando cinco exemplares.

É só se inscrever.

Para quem não conhece, o Skoob é uma rede social para amantes de livros, onde as pessoas compartilham quais livros leram e gostaram.

Se você se cadastrar lá e curtir meus livros, eu super agradeço. ;)

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Atenção., as primeiras resenhas

Meu novo livro Atenção. já está começando a ser resenhado por pessoas leitoras em sites como Amazon, Goodreads e Skoob.

Abaixo, algumas das primeiras resenhas.

Deixa sua opinião lá também?

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Uma ótima introdução ao budismo que importa: resenha de Atenção., de Alex Castro

Por Leandro Franz, no Goodreads, a 1º de abril de 2019.

“Assim como uma espada não consegue cortar sua própria lâmina, assim como um acrobata não consegue subir em seus próprios ombros, a mente não consegue enxergar-se.” Guia do caminho do Bodisatva, de Shantideva (IX, 17-18).

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Um guru necessário: resenha de Atenção., de Alex Castro

Por Luiz Biajoni, em seu blog, a 3 de abril de 2019.

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Dos silêncios que me chamam: resenha de Atenção., de Alex Castro

(Por Rita Paschoalin, no blog Estrada Anil, a 19 de março de 2019.)

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Dedicatórias apócrifas no meu livro Atenção.

Quando você compra algum de meus livros na minha mão, você ganha (além do gostinho de apoiar um artista que você curte) dois marcadores de página exclusivos e uma dedicatória apócrifa única e 100% ficcional.

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atenção. livros

Atenção., compre direto do autor

Você pagaria um pouco mais pelo mesmo produto em troca da satisfação de ajudar diretamente uma artista?

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Atenção., novo livro de Alex Castro

O escritor Alex Castro lança esse mês seu novo livro, Atenção., inspirado na filosofia de Simone Weil e na prática do Budismo Engajado.

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Atenção., um livro de Alex Castro

Nenhum ato pode ser mais político e mais transformador do que enxergarmos e cuidarmos umas das outras.

"Atenção."

Compre

Impresso: Amazon BR.

EbookAmazon BR.

Áudiolivro: Tocalivros.

A capa é da artista plástica Isabel Löfgren.

Esse livro não teria sido possível sem a generosidade das mecenas, que me apoiam com suas contribuições em dinheiro. Todas as 743 mecenas estão citadas nos agradecimentos de Atenção. Muito, muito obrigado.

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Compra direta com o autor

Comprando diretamente comigo, você paga um pouco mais (R$95 pelo impresso, R$75 pelo áudiolivro) mas tem a satisfação de estar ajudando diretamente um autor que você aprecia e acompanha. E eu te agradeço. :)

De brinde: dois marcadores de página exclusivo e uma dedicatória apócrifa única.

Compre: Atenção. impresso, por R$95, ou Atenção. áudiolivro, por R$75, pelo PagSeguro.

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Extras do e-book

O ebook tem três extras exclusivos que não estão disponíveis em nenhum outro lugar:

  1. Uma entrevista comigo, falando mais sobre os bastidores do livro, sobre As Prisões, sobre budismo;
  2. Um making of, contando como o Projeto As Prisões se transformou no Atenção. (Isso mesmo: Atenção. é parte integrante do Livro das Prisões!)
  3. As duas primeiras Práticas de atenção, publicadas no meu blog pessoal LLL há mais de dez anos, e nunca republicadas.

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Onde comprar?

Se quiserem me ajudar, prefiro que comprem na minha mão, pagando um pouco a mais. :)

Se preferirem pagar o preço normal, peço para darem preferência à Amazon Brasil — comprando por lá, ganho uma pequena comissão.

Atenção, capa aberta.
Clique para ver em tamanho maior.

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Redes sociais

Site: alexcastro.com.br
FB: /alexcastroescritor
Twitter: @outrofobia
Insta: @outrofobia
Goodreads: /outrofobia

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Práticas de Atenção, a série completa

Abaixo, as Práticas de Atenção como foram publicadas no PapodeHomem entre 2014 e 2017. No livro Atenção., todas essas 16 práticas estão reescritas, expandidas e retrabalhadas, além de contar com mais 4 práticas inéditas e uma Introdução.

malvados, por andré dahmer
(malvados, por andré dahmer)

1. Praticar um olhar generoso

2. Dar-se conta das pessoas

3. Ver na sua totalidade

4. Ouvir com atenção plena

5. Cultivar o não-conhecimento

6. Exercer a não-opinião

7. Não ser a constante

8. Colocar-se em outra pessoa

9. Escolher agir com cuidado

10. Visualizar o privilégio

11. Praticar uma gratidão sustentada

12. Ser um espaço seguro

13. Falar somente o necessário

14. Abdicar do debate

15. Abraçar a não-certeza

16. Dar um passo