5 coisas que eu gostaria de dizer às pessoas que pensam em suicídio

1. você tem esse direito
2. sua dor provavelmente vai passar
3. as pessoas que te amam vão sofrer
4. a química do seu cérebro pode estar errada
5. tem gente que quer te ouvir

5 coisas que gostaria de dizer a quem pensa em suicidio

* * *

1. você tem esse direito

a não ser que você esteja sofrendo de alguma doença mental que lhe deixe incapaz de se responsabilizar por suas decisões…

… eu acredito que você, e qualquer pessoa adulta e racional, tem o direito fundamental de acabar com a própria vida.

para mim, é um grande consolo saber que, por pior que fiquem as coisas, a não ser que eu esteja literalmente paralisado, eu sempre vou poder pelo menos escolher a maneira da minha morte.

* * *

2. sua dor provavelmente vai passar

porque tudo passa: a dor passa, e a felicidade também passa.

atrás da felicidade, vem mais dor. atrás da dor, vem mais felicidade.

sucessivamente, sem parar.

até que um dia a gente morre.

(só tecido morto não dói.)

então, se você segurar as pontas, é quase certo da sua dor passar.

(e ainda tem o bônus adicional de descobrir como vai acabar game of thrones, de saber como a crise política vai explodir nas eleições de 2018, e essas coisas legais que o futuro só reserva para quem está viva.)

por outro lado, se você não quiser encarar esse infindável sobe-e-desce de dor e felicidade que caracteriza a existência humana, beleza: você tem o direito de acabar com sua vida.

* * *

3. as pessoas que te amam vão sofrer

talvez você sinceramente ache que ninguém vai sofrer se você morrer.

talvez você esteja sofrendo tanto que sinceramente não se importe em causar sofrimento em outras pessoas.

mas eu te garanto que elas vão sofrer.

nunca, nunca, nunca conheci ninguém tão desprezível que não deixasse para trás muitas pessoas chorosas e saudosas que agora têm um buraco dentro delas do tamanho da pessoa que perderam.

com certeza não será você a primeira pessoa tão horrível que a morte não causaria imenso sofrimento entre amigas e familiares.

algumas de minhas pessoas mais queridas se mataram e elas fazem falta na minha vida todos os dias. não sei se elas sabiam disso. talvez tenham achado que eu não estava nem aí para elas. não era verdade.

então, sim, você tem o direito de terminar sua própria vida, mesmo se isso causar dor em outras pessoas.

afinal, a vida é sua.

mas te peço para pensar bem.

porque, algumas vezes, sim, infelizmente, fazermos o que queremos de nossas vidas causa dor nas pessoas que amamos.

(não vou deixar de ser gay e me obrigar a ser hétero só porque isso causaria dor no meu pai!)

a dor do outro não pode nos impedir de sermos agentes autônomas e livres de nossos corpos e de nossos destinos, mas, se possível, também não devemos causar dor desnecessariamente às pessoas a nossa volta.

tenho uma amiga que só não se mata (diz ela) para não destruir o pai e a mãe: se os dois morressem num acidente hoje, ela se jogava da janela na mesma hora.

acho digno, bonito, carinhoso.

(um texto sobre meu amigo roberto.)

* * *

4. a química do seu cérebro pode estar errada

nosso cérebro é um órgão do corpo como nossos rins e nossos intestinos, que depende de um delicado equilíbrio de elementos químicos, orgânicos, elétricos.

tudo isso que damos tanto valor, que nos parece tão metafísico e transcendental, nossa personalidade, nossa mente, nosso temperamento, nosso intelecto, se resume a alguns poucos impulsos elétricos facilmente manipuláveis.

você é a primeira juíza que pode determinar se seu cérebro está funcionando adequadamente ou não. (seja lá o que isso queira dizer!)

outra coisa é ouvir com carinho as pessoas que te amam: se uma boa parte delas já te aconselhou a buscar ajuda profissional psiquiátrica, pode ser uma boa ideia.

sim, você tem direito de se matar, mas pode ser um desperdício acabar com a sua vida, e nunca ver o próximo filme do Almodóvar, digamos, apenas por um problema que se resolveria com dois comprimidos.

vale a pena investigar essa possibilidade antes de tomar medidas mais drásticas.

* * *

5. tem gente que quer te ouvir

às vezes, muitas vezes, as maiores dores existenciais são resolvidas pelo simples ato de falar sobre elas.

talvez sua família e amigas sejam mais receptivas do que pensa. (você já tentou?).

mesmo se não forem, existem serviços bonitos, como o cvv, onde pessoas voluntárias se dispõem a conversar, ouvir, acolher.

eu mesmo, que sou apenas um escritor que não sabe nada de nada, faço um encontro chamado “as prisões“, aberto a todas as pessoas, onde trocamos histórias e praticamos escutatória (você pode vir sem pagar nada.)

além disso, também abro minha casa para receber visitas e adoro ouvir histórias de vida pelo telefone ou pela internet (escritores são vampirinhos de histórias).

se você me procurar, eu não posso prometer nem te dar “bons conselhos”

(quem sou eu pra saber o que você deve fazer!)

nem tentar te convencer a não se matar

(porque acho que todas nós temos esse direito fundamental sobre nossa existência)

mas prometo que te escuto, te acolho, te aceito, te abraço.

que é só o que podemos fazer umas pelas outras, todos os dias, pelas pessoas que querem se matar e pelas que nunca pensaram nisso, na cama do hospital ou na fila do banco, com amigas queridas ou com completas desconhecidas: escutar, acolher, aceitar, abraçar.

e que a vida seja leve, a todas nós.

§ 4 respostas para 5 coisas que eu gostaria de dizer às pessoas que pensam em suicídio

  • […] 5 coisas que eu gostaria de dizer às pessoas que pensam em suicídio […]

  • Graziele Nogueira disse:

    Que leitura reconfortante. Sobretudo porque poucos querem falar sobre suicídio daí demorei para conhecer um amigo que respeitava esse temo como parte do livre arbítrio de cada um. Eu descobri somente esse ano (tenho pouvo mais de 3 décadas de habitação na pele atual) que não são todas as pessoas que pensam em suicídio. Eu achava que ao.menos pensar fosse super rotineiro. Mas as vezes o que me segurou na pele que habito foi pensar nele como “transferir minha dor para os que ficam e que se importam de verdade comigo”. Gostei de cada palavrinha do texto.

  • maria rubel disse:

    Já falei mto disso , acho q. até deveria não falar +. Eu e minha irmã , outra irmã , meu irmão e tmb meu filho caçula tentamos o suícidio , não sei quantas vezes meu irmão e irmãs tentaram + eu tentei 2 vezes . Meu filho 1 vez e se ele fosse embora eu não resistiria , tenho outro filho + um filho não substitui o outro, pode ser egoismo meu , enfim . Já soube de mtos pessoas , amigos, amigos dos meus filhos. Hoje não julgo ninguém q. pratica isso , porque sei exatamente como é . o + triste é saber q. as pessoas jovens, adolescentes são as + fragilizadas e + propensas a isso. Eu vivo prestando atenção no meu filho e não sinto + a angustia cruel de pensar q. ele faria isso novamente , sinto q. superou essa fase maldita, digo isso porque parece maldição , uma dor q. dilacera teus sonhos e a tua última vontade de viver, + quando posso estendo a mão e como fizeram comigo, tento amenizar ou contar a minha história e q. de alguma forma superei , assim como o meu filho.

  • […] 5 coisas que eu gostaria de dizer às pessoas que pensam em suicídio… […]

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado.

What's this?

You are currently reading 5 coisas que eu gostaria de dizer às pessoas que pensam em suicídio at alex castro.

meta