encontros

meus encontros, futuros e passados.

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encontros”as prisões”

rio de janeiro, rj — domingo, 9 de julho de 2017

são paulo, sp — domingo, 23 de julho de 2017

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imersão “as prisões”

nordeste 6-8out2017 — praia de taíba, ce

sudeste 20-22out2017 — areias, sp

sul 19-21jan2018 — viamão, rs

caminhada do privilégio, vídeo.

caminhada do privilégio, vídeo.

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lista de espera para futuros eventos

o que são as prisões

as bolas de ferro mentais e emocionais que arrastamos pela vida: as ideias pré-concebidas, as tradições mal explicadas, os costumes sem-sentido:

verdade // dinheiro // trabalho // privilégio // monogamia // religião // patriotismo // obediência // sucesso // os outros // conhecimento // felicidade

como é o encontro “as prisões”

uma instalação artísitca para encararmos nosso autocentramento e exercitamos nossa atenção. uma prática de escutatória, de generosidade, de cuidado.

arte, não curso; teatro, não terapia

muitas pessoas vêm ao encontro “as prisões” esperando um curso onde serão ensinadas conteúdo, ou uma terapia onde serão curadas de problemas, ou um coaching onde serão empoderadas para a vida.

mas eu, alex, não sou nem professor, nem terapeuta, nem coach. sou escritor e romancista.

o encontro “as prisões” é uma instalação artísticauma performance polifônica, um espaço interativo.

tudo pode acontecer, nada nunca é igual. venham por sua conta e risco.

os exercícios de atenção

sem atenção não há cuidado.

praticar um olhar generoso // dar-se conta das pessoas // ver na sua totalidade // ouvir com atenção plena // cultivar o não-conhecimento // exercer a não-opinião // não ser a constante // colocar-se em outra pessoa // escolher agir com cuidado // visualizar o privilégio

prisões, salvador, 3ago14. foto: claudia regina.

prisões, salvador, 3ago14.

o que acontece no encontro

prática do espelho

ser o espelho de outra pessoa. descrever tudo o que é visível sobre ela, sem julgamentos subjetivos: seu corpo, sua roupa, sua postura. (baseado no terceiro exercício de atenção, ver na sua totalidade.)

exercício do olhar generoso

falar sobre outra pessoa sem criticá-la e sem se incluir na história, enxergando-a como uma pessoa humana completa e independente de você. (baseado no primeiro exercício de atenção, praticar um olhar generoso.)

prisões, natal, 30ago14. foto: claudia regina.

prisões, natal, 30ago14.

escutatória

cada pessoa falar sem interrupções sobre sua “questão”. as outras escutam com atenção plena. depois, o grupo tem dez minutos para oferecer algo em retribuição à história, sempre a partir de uma postura de não-opinião e não-conhecimento. (baseado no quarto, quinto e sexto exercícios de atenção, ouvir com atenção plenacultivar o não-conhecimento e exercer a não-opinião.)

caminhada do privilégio

a cada pergunta, pessoas andam para frente ou para trás, de acordo com os privilégios que desfrutam ou não. ao final, temos um retrato concreto e palpável da estrutura dos nossos privilégios.  (baseado no décimo exercício de atenção, visualizar o privilégio.)

prisões, bh, 18mai. pç santa tereza. foto: claudia regina.

prisões, bh, 18mai14, pç santa tereza.

o que o encontro “as prisões” não é

não é auto-ajuda, terapia, coaching. não é palestra, aula, exposição de conteúdo. não tem apostila, powerpoint, frases de efeito pra anotar no moleskine. não oferece respostas, soluções, remédios. não promete uma vida mais calma, mais centrada, mais bem-sucedida.

não ajuda em nada. pelo contrário, só atrapalha. às vezes, nos transforma em pessoas ainda mais confusas, desajustadas, perdidas.

afinal, ser bem-sucedida e bem-ajustada em um mundo canalha pode bem ser indicativo de nossa própria canalhice.

prisões, recife, 23ago14, coletivo lugar comum. foto claudia regina

prisões, recife, 23ago14, coletivo lugar comum.

depoimentos de quem já foi

me sinto como uma cobra que comeu algo grande demais, e vai levar um bom tempo digerindo tudo.

o grande pano de fundo da conversa é “menos você”, mais generosidade, mais respeito ao outro. o mundo não gira em torno da gente.

um encontro de vidas. uma vivência para o espirito. um desenlace de pouco a pouco. 

por mais que leia os depoimentos e os textos, nunca vai conseguir explicar com clareza como é passar o dia realmente ouvindo, se doando e inexplicavelmente se sentindo bem conhecendo os outros mais do que fazendo-os conhecer você.

participar do encontro é um processo que, como toda experiência transformadora, começa com um “sim”. sim, eu vou. sim, posso dispor de um dia para ouvir, aprender e ser transformado.

um encontro onde realmente somos tocados, seja pelas identificações com aspectos das questões das outras pessoas, seja pela beleza, coragem ou dor reveladas em suas histórias.

e aí eu olhei para as minhas questões, aquelas que estavam me agoniando e pensei: mas isso não é nada!

um exercício prático de empatia. … colocar a própria vida na fogueira, compartilhá-la com pessoas que nunca viu na vida, ouvir de verdade, provocar as certezas do outro.

(leia mais depoimentos)

prisoes, rj, 29mar14 foto alex castro

prisoes, rj, 29mar14.

mais informações

depoimentos de quem participou // regras de inscrição // política de gratuidades

prisões rj 1nov14 foto claudia regina

prisões rj 1nov14.

encontros “as prisões” passados

clique nos links para ver uma foto do encontro.

sp, 25set16 // sp, 11jun16 // rj, 22mai16 // bh, 1ºmai16 // sorocaba13abr16 // rj, 11jul15 // sp, 14jun15 // sp, 13jun15 // sp, 18abr15 // rj, 21fev15 // sp, 25jan15 // sp, 24jan15 // curitiba, 10jan15 // rj, 7dez14 // porto alegre, 30nov14 // campo grande, 23nov14 // rj, 1ºnov14 // sp, 25out14 // floripa, 18out14 // rj, 4out14 // brasília, 20set14 // fortaleza, 7set2014 // natal, 30ago2014 // joão pessoa, 24ago2014 // recife, 23ago2014 // aracaju, 10ago14 // salvador, 3ago14 // sp, 26jul14 // rj, 19jul14 // rj, 14jun14 // belém, 31mai14 // vitória, 24mai14 // belo horizonte, 18mai14 // curitiba, 10mai14 // rj, 29mar14 //sp, 23mar14 //rj, 2fev14 // sp, 15jan14 // sp, 15dez13 //belo horizonte1ºdez13 //rj, 26out13 // sp, 19out13 // porto alegre, 5out13 // brasília, 14set13 // curitiba, 4ago13 // sp, 21jul13 // rj, 6jul13 // belo horizonte, 23jun13 //sp, 2jun13 // sp, 11mai13 // rj, 25abr13

prisoes fortaleza, 7set14. foto: claudia regina.

prisoes fortaleza, 7set14.

oficinas de empatia realizadas

 sp, 16dez15 // sp, 15dez15 // rj, 12dez15 // rj, 13out15 // sp, 29set15 // bh, 15set15 // bh, 14set15 // sp, 2set15 // sp, 27ago15 //rj, 25ago15 // rj, 30jul15 

imersões “as prisões” realizadas

areias, sp, 2-4jun17  // viamão, rs, 17-19fev17  // areias, sp, 2-5fev17  // areias, sp, 24-27mar16 // areias, sp, 30out-2nov15 // areias, sp, 4-7set15 // areias, sp, 3-7jun15 // areias, sp, 6-8fev2015

prisões, sp, 23mar14, foto: flávia tótoli.

prisões, sp, 23mar14, foto: flávia tótoli.

outros encontros realizados

bh, 17mai14 – oficina prisão dinheiro //rj, 28mar14 – oficina prisão monogamia // rj, 27mar14 – oficina prisão dinheiro //  sp, 22mar14 – oficina prisão dinheiro // ctba, 16fev14 – oficina prisão monogamia // ctba, 17fev14 – oficina prisão monogamia // rj, 4fev14 – oficina prisão monogamia // sp, 17dez13 – oficina prisão monogamia //sp, 16dez13 – oficina prisão dinheiro // sp, 14dez13 – oficina prisão monogamia //  rj, 23nov13 – oficina prisão monogamia //  rj, 13jul13 – menos // bh, 23jun13 – menos, com claudia regina // sp, 25mai13 – minimalismo, com claudia regina

encontro "as prisoes", sp, 16dez13, foto por flavia totoli

prisoes, sp, 16dez13, foto: flavia totoli

prisões, recife, 23ago14, coletivo lugar comum. foto claudia regina

prisões, recife, 23ago14, coletivo lugar comum.

prisões, campo grande, 23nov14 foto claudia regina

prisões, campo grande, 23nov14.

primeira palestra "as prisões" -- rio de janeiro, 25 de abril de 2013 - foto por claudia regina.

1º encontro as prisões, rj, 25abr2013.

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